Зимой хочется укутаться в плед и не выходить на улицу до весны…
Зимой хочется укутаться в плед и не выходить на улицу до весны…
Но мы любим преодолевать трудности, поэтому не отказываемся от тренировок даже в холода. Поддерживать себя в форме можно даже в домашних условиях. Никакого специального снаряжения не требуется.
Ловите 5 идей для тренировок в карточках
А как вы следите за своей физической формой зимой? Делитесь в комментариях.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: