Зима — не повод отказываться от любимых тренировок на свежем воздухе
Зима — не повод отказываться от любимых тренировок на свежем воздухе
Правильный подход к занятиям поможет закалить организм и снизить риск простуд. А еще позволит поддерживать себя в форме, если вы не посещаете спортзал и не тренируетесь дома.
Как правильно заниматься на улице без риска для здоровья, читайте в карточках.
А вы тренируетесь в холода на свежем воздухе? Делитесь в комментариях
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: